지인한테 오트밀 추천받은 뒤 며칠 전부터 오트밀 식단을 운동과 병행하기 시작했어요! 하지만 시리얼을 선호하지 않는 편이라 오트밀 식단을 시작하려 하니 조금의 어려움(?)이 있더라구요. 그 후 맛있게 먹는 다양한 방법을 찾다가 여러분께 몇 가지 소개해 드리기 위하여 이렇게 영상을 만들었어요!

다이어트 식단 혹은 오트밀 어떻게 먹지?라고 생각하시는 분들께 도움이 되는 영상이길 바라며 영상 시청해주셔서 감사합니다!

영상 시청 후 궁금하신 점 있으면 댓글 남겨주세요!

used food reserves
maeil BIO plain yogurt 매일 바이오 플레인 요거트
blue diamond Almond Breeze 아몬드 브리즈 오리지널
quaker oatmeal 퀘이커 오트밀
quaker simply GRANOLA 퀘이커 그래놀라
oranic aronia powder 유기농 아로니아 동결건조분말

used camera
canon 80D

used music
https://soundcloud.com/canaanlopez/lakeside-demo


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