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재료
삶은 병아리콩 250g, 물 50g, 오트밀 50g,
시나몬가루 3g, 바나나 2개, 바닐라 익스트렉 6g, 베이킹 파우더 5g
사탕수수 원당(설탕, 올리고당, 에리스톨, 알룰로스 대체 가능) 30g,
소금 2g, 건조 크랜베리 80g,
엑스트라버진 올리브 오일 또는 식물성 오일 50g,
다크 초콜릿 30g (옵션)


- 병아리콩이 잘 안갈리면 뚜껑을 열러 한번씩 저어준 뒤
갈아주면 잘 갈린답니다.
- 에어프라이어 사용시 베이킹 기능이 있는 에어프라이어
사용을 추천드려요
- 식물성오일은 엑스트라 버진 올리브오일, 코코넛오일, 아보카도 오일,
카놀라유, 포도씨유, 해바라기유를 추천드려요

**사용제품
- 푸드프로세서 https://link.coupang.com/a/meTnf
(제가 사용한 제품은 브라운 푸드프로세서 제품인데
오래전에 구매한 제품이라지금은 판매를 하고 있지 않더라구요.
위에 링크에서 보시고 원하시는 제품으로 구매해서
사용하시면 좋으실것 같아요. 푸드프로세서 기능은 모두 동일해요~)

- 병아리콩 https://link.coupang.com/a/mmHc4
- 퀘이커 오트밀 https://link.coupang.com/a/meVqN
- 엑스트라 버진 올리브 오일 https://link.coupang.com/a/meVJl
- 사탕수수 원당 https://link.coupang.com/a/meVP9
- 스테비아 에리스톨 https://link.coupang.com/a/me5Gi
- 올리고당 https://link.coupang.com/a/me5zg
- 알룰로스 https://link.coupang.com/a/me5Eq\r
- 시나몬 파우더 https://link.coupang.com/a/meYoz
- 베이킹 파우더 https://link.coupang.com/a/meVSN
- 바닐라 익스트렉 https://link.coupang.com/a/meWnd
https://link.coupang.com/a/meWn4 (대용량)
- 건조 크랜베리 https://link.coupang.com/a/meYx9
- 다크초코칩 https://link.coupang.com/a/meWum



料理材料
ゆでひよこ豆 250g
水50g
オートミール 50g
シナモン粉3g
サトウキビ（原糖） 30g
バナナ2個
バニラエクストリーム6g
ベーキングパウダー5g
塩2g
乾燥クランベリー80g
エクストラバージンオリーブオイルまたは植物油50g
ダークチョコレート30g(オプション)

- 植物油：エクストラバージンオリーブオイル、ココナッツオイル、アボカドオイル、カノーラ油、ブドウ種油、ヒマワリ油をお勧めします


Ingredients
250 g boiled chickpeas
50 g of water
50 g oatmeal
3g cinnamon powder
30g erythritol, sugarcane (raw sugar) 30g
2 bananas
6g vanilla extract
5 g baking powder
2 g salt
80 g dried cranberries
50 g extra virgin olive oil or vegetable oil
30 g dark chocolate (optional)

- Vegetable oil: We recommend extra virgin olive oil,
coconut oil, avocado oil, canola oil, grapeseed oil, sunflower oil.




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Music provided by 브금대통령
Track : 가을바람 - https://youtu.be/-tx6q_4KGxs












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