불기2566년 임인년 부처님오신날 연등을 밝힙시다.
나를 위한 참회의 등
남을 위한 자비의 등
국가를 위한 화합의 등
세계를 위한 평화의 등
이 모든 것은 곧 행복의 밝은등 입니다.

어둠은 밝음으로 깨어나듯이
나 하나의 온전한 마음이 세상을 밝게 합니다.

▪️연등접수 : 063-636-2310, 010-4686-2310 (문자로 접수하셔도 됩니다)
▪️농협 : 351-1082-6119-23 대한불교조계종 영월사
▪️동참금 : 정성껏

이 영상은 매일 108배하는 영월사 절수행방 불자님들의
2022년 4월9일에 1000배 정진날 모습을 담았습니다.

우리말 백팔대참회문을 들으며 108배 해보세요^^

※올바른 절수행은 다음과 같습니다.

1. 다섯 손가락을 붙여 양손을 마주 붙인다.
2. 허리를 반듯이 펴고 무릎이 바닥에 닿는 소리가 나지 않게 구부린다.
3. 손 짚고 앞으로 살짝 나가며 왼발이 오른발 위에 놓이게 포갠다.
4. 팔을 굽혀 머리를 바닥에 댄다.
5. 손 짚고 머리들며 팔꿈치 펴서 앞으로 나가며 발가락 꺾는다.
6. 무릎의 탄력으로 일어선다.

이 과정에서 호흡법은 특히 중요합니다. 절을 할 때 입을 열지 않은 상태에서 코로 들이 마시고 입으로 내쉬면서 숨을 길게 내뿜습니다. 일어설 때는 다시 코로 숨을 들여 마십니다. 이를 통해 몸뿐 아니라 정신의 집중력을 향상시킬 수 있습니다.
매일 하면 달라지는 자신을 만나게 됩니다.

영월사 온라인 절수행방에 초대합니다.
함께하실분은 010-4686-2310으로 문자 남겨주세요.
자세하게 안내해 드립니다.

영월사 금강스님
ㅡ대한불교조계종 교육원 상용의례교수사(봉녕사)
ㅡ불찬범음의례교육원 원장
ㅡ남원 영월사주지

●남원 영월사
주소: 전라북도 남원시 인월면 구인월길 3-10
연락처: 063-636-2310